Usluge

Psihološka procena: obuhvata intervju pomoću koga se informišemo o osnovnim podacima značajnim za psihološko funkcionisanje osobe.

Tokom intervjua psiholog postavlja pitanja o aktuelnom funkcionisanju u svim aspektima života (poslovnom/obrazovnom, porodičnom, socijalnom,emocionalnom), teškoćama koje osoba doživljava u svakodnevnom funkcionisanju, ali i o razvojnoj istoriji odnosno funkcionisanju tokom različitih životnih faza

Nakon intervjua, primenjuju se odgovarajući psihološki upitnici i testovi koji imaju za cilj da procene kognitivne funkcije, osobine ličnosti,emocionalno funkcionisanje, kao i specijalizovani testovi za procenu ADHD-a. Psihološka procena, u zavisnosti od primenjenih testova traje 2-2.5 sata.
Zbog prirode materijala koji se koriste u testovima, psihološku procenu je moguće realizovati samo uživo.

Kako se pripremiti: poželjno je na psihološku procenu doći u dobrom psiho-fizičkom stanju (da ste zdravi, odmorni, da niste gladni ili žedni). Ukoliko koristite neke lekove, pri zakazivanju procene naglasite kako bismo utvrdili da li oni mogu da utiču na pouzdanost procene, te u tom slučaju savetovati da lek ne uzmete neposredno pred dolazak.

Za intervju ćete se najbolje pripremiti ako sastavite listu simptoma (teškoća) zbog kojih se javljate na procenu, a poželjno je i da se kod roditelja i drugih bliskih osoba informišete o podacima koji mogu biti od značaja za razvojnu istoriju. Npr. ako postoji neki obrazac ponašanja koji je prisutan sad, a postojao je i tokom razvoja.

Uključuje individualne seanse sa klijentima usmerene ka prevazilaženju teškoće u domenu mentalnog zdravlja.

Individualni pristup pruža mogućnost klijentima da u sigurnom i poverljivom odnosu sa psihologom istraže svoja osećanja i razmišljanja koja se odnose na aktuelni problem, ali i da bolje upoznaju sebe i sopstveni način funkcionisanja u različitim okolnostima i životnim situacijama.

Savetodavni proces uključuje pružanje podrške klijentu na putu sticanja uvida u ona uverenja i obrasce ponašanja koji su disfunkcionalni i koji dovode do emocionalnih problema i osećaja diskomfora.

Cilj savetodavnog rada je da se uočeni disfunkcionalni obrasci promene i prevaziđu, te da se na taj način poveća nivo subjektivnog blagostanja i unapredi kvalitet života.

Savetovanje se obavlja uživo ili online.

Mindfulness (puna svesnost) je stanje svesti koje postižemo kada smo potpuno prisutni ovde i sada. Tada smo u mogućnosti da u potpunosti primetimo i prihvatimo sopstvene misli, potrebe i osećanja, kao i da svesno donosimo odluke i pravimo izbore.

Usvajanjem ovog pristupa možemo značajno doprineti unapređenju kvaliteta života, a napredak je vidljiv u različitim oblastima:

• poboljšanje pažnje i radne efikasnosti
• bolja kontrola emocija
• poboljšanje opšteg raspoloženja i veće zadovoljstvo u životu
• efikasnije suočavanje sa stresom i prevencija ,,burn out’’ sindroma
• ublažavanje anksiozno-depresivnih tegoba
• poboljšanje psihosomatskih tegoba
• ublažavanje nesanice i problema sa snom
• unapređenje komunikacije i kvaliteta odnosa sa drugima

Mindfulness program za lični razvoj sastoji se od osam susreta, tokom kojih se postepeno savladavaju tehnike kojima se postiže stanje pune svesnosti. Pored toga, program sadrži i edukativni deo tokom kojeg se bolje upoznajemo sa osnovim principima i načinima funkcionisanja naše pažnje, misli i emocija, što doprinosi boljoj kontroli i svesnijem upravljanju ovim psihičkim funkcijama.

Mindfulness program može da se realizuje uživo ili online. Ovaj program možete pohađati individualno, u paru ili u manjoj grupi sa prijateljima ili članovima porodice.

Pogledajte brošuru ako želite više da se informišete o minfulness-u

U našem savetovalištu fokus rada je podrška deci sa ADHD-om i njihovim porodicama.

Usluge koje nudimo su:

1. Psihološka procena za dete koja se sastoji od dva termina, prvi na kojem se uživo ili online sastajemo sa roditeljima bez deteta kako bismo dobili što bolji uvid u sve aspekte funkcionisanja deteta i porodice i drugi koji se odvija uživo, a tokom koga se upoznajemo sa detetom, primenjujemo psihološke testove za procenu razvoja kako bismo identifikovali teškoće sa kojima se dete suočava, te na osnovu toga dali predlog za dalji rad u cilju prevazilaženja uočenih teškoća
2. Savetodavni rad sa roditeljima dece sa ADHD-om- uključuje individualne seanse sa roditeljima u cilju sagledavanja svakodnevnih izazova u porodičnom funkcionisanju i kreiranje plana podrške u cilju prevazilaženja uočenih teškoća.
3. Individualna psihološka i defektološka podrška za dete sa ADHD-om- uključuje individualni rad sa detetom u cilju razvoja tehnika za regulaciju pažnje i emocija, savladavanja tehnika učenja, razvoja socijalnih veština i veština komunikacije.